Arıqlamaq istəyən insanların ən çox verdiyi suallardan biri səhər nə yeməyin daha düzgün olmasıdır. Bəziləri arıqlamaq

“Karvan-Yevlax” Premyer Liqada 19 turdan sonra 6 xalla sonuncu – 12-ci sıradadır. Yevlax təmsilçisi çempionatda yeganə q

Donbasın ələ keçirilməsi Rusiya üçün son məqsəd olmayacaq, çünki Vladimir Putin üçün uzunmüddətli müharibə prosesi özü

Gün ərzində tez-tez acırsınızsa və şirniyyata əl atırsınızsa, proteinlə zəngin qəlyanaltılar daha uzun müddət tox qa

Son illərdə sağlam qidalanmanın məşhur məhsullarından birinə çevrilən çia toxumu lif, zülal, omeqa-3 yağ turşuları, kal

Çörək gündəlik qidalanmada geniş istifadə olunsa da, xüsusilə ağ çörəkdən sonra aclıq hissi tez geri qayıda bilər. Daha

Səhər yeməyində yoqurta alternativ axtaranlar üçün kəsmik (cottage cheese) yaxşı seçim ola bilər. Mütəxəssislərin fikri

Səhər yeməyində yoqurta alternativ axtaranlar üçün kəsmik (cottage cheese) yaxşı seçim ola bilər. Mütəxəssislərin fi

Səhər saatlarında formalaşdırılan bəzi sadə vərdişlər gün ərzində qidalanmaya və fiziki aktivliyə nəzarəti asanlaşdıra

İçkilər həddindən artıq istiliyin öhdəsindən gəlməyin yeganə yolu deyil... ...T

Qəhvənin hansı vaxtda qəbul edilməsi insanın gümrahlığına, yuxu keyfiyyətinə və ümumi sağlamlıq vəziyyətinə təsir göstə

Yay aylarında havanın temperaturunun yüksəlməsi orqanizmin qida və mayeyə olan tələbatını dəyişir. Bu dövrdə düzgün qi

Arıqlamaq üçün ən yaxşı üsullardan biri də sürətli templə yeriməkdir.Bizim.Media xəbər verir ki, rusiyalı mütəxə

Harvard Universitetinin yeni araşdırmasına görə, meyvə, tərəvəz, tam taxıllar və yağsız zülallarla zəngin qidalanma

Hava və od bürcləri canlı, dinamik, torpaq və su bürcləri isə dərin və sədaqətli birliklər yaradır. Ən yaxşı dostlar, a

Doğum ayı insanın intizam yanaşmasına təsir göstərir: bəziləri xaos içində inkişaf edir, digərləri isə məhsuldarlıq üçü

“Mançester Yunayted”in baş məşqçisi Ruben Amorim açıqlama verib. Futbolpress.az “Daily Mail”ə istinadən xəbər verir ki,

Dəriyə düzgün qulluq və sağlam axşam vərdişləri qocalma prosesini ləngidə, həm görünüşü, həm də ümumi sağlamlığı uzun i

Uzunömürlülüyün sirrinin yalnız faydalı qidalar qəbul etməkdən ibarət olduğunu düşünənlər çoxdur. Lakin mütəxəssislər h

Maddi sabitlik təkcə yüksək gəlirdən deyil, həm də pulu düzgün idarə etmək bacarığından asılıdır. Bakıvaxtı.az xəbər ver

Səhər yeməyi günün ən vacib qidalanma mərhələlərindən biri hesab olunur. Bununla belə, bir çox insan günə düzgün başlam